Les yeux sont comme la lanterne de notre corps et même si on y pense pas souvent, ils méritent tout comme les autres parties du corps un certain entretien, des soins, une hygiène. Plus de détails avec Diamant Tang
L’oeil est l’organe principal du système visuel qui capte les images et les transforme en signal électrique vers le nerf optique. La vue chez l’être humain représente la principale source d’information du cerveau sur le monde extérieur. Vue l’importance o combien capitale de cet organe, il serait difficile de se passer de ses yeux.
Les yeux sont très souvent sujets a de nombreuses agressions extérieures telles que la poussière, le vent, les fumées, les fortes lumières et aussi les écrans raison pour la quelle on doit prendre soin de sa vue.
Le premier geste que l’on doit éviter est de se frotter les yeux , car ce geste peut causer des lésions problématiques.
Il faut également respecter une bonne distance par rapport a l’écran, porter des lunettes adaptées et très souvent se faire consulter par un ophtalmologue.
Certaines personnes souffrent de sécheresse oculaire parce qu’elles ne boivent pas assez d’eau, il est conseillé de boire 2 a 3 litres d’eau ou de thé non sucré par jour et dormir aussi 7 a 8 h de sommeil par nuit. Utiliser également les produits cosmétiques et collyres sans conservateur et consommer les légumes comme les carottes, l’épinard, le chou blanc et le brocoli seraient notamment d’une grande utilité pour la préservation de notre vue.
Publié par Joe Firmin
À propos de moi…
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