Précarité menstruelle : ces règles qu’on vit dans la honte

Chaque mois, elles saignent. Mais ce n’est pas la douleur physique qui les fait le plus souffrir. C’est le silence, le manque, la peur. Voici l’histoire trop banale de la précarité menstruelle, cette injustice oubliée.

Dans un quartier populaire de Douala, Amina, une femme d’un certain âge, reste assise sur son lit, enroulée dans un pagne. Elle a raté l’école aujourd’hui. Pas parce qu’elle est malade. Non. Mais parce que ses règles sont arrivées, et qu’il n’y avait plus de serviettes hygiéniques à la maison.


Sa mère, vendeuse de beignets, fait déjà des miracles pour nourrir ses quatre enfants. Un paquet de serviettes coûte 600 francs. Trop cher pour une famille où chaque franc compte. Alors Amina a dû improviser : un vieux morceau de tissu, serré dans son slip. Mais elle ne se sentait pas à l’aise. Elle avait peur de se tâcher. Peur des moqueries. Elle est restée à la maison.

Ce que vit Amina, des milliers d’adolescentes et de femmes le vivent aussi. C’est ce qu’on appelle la précarité menstruelle.

Un mot compliqué pour une réalité brutale : ne pas avoir accès aux protections hygiéniques, à des toilettes propres, à de l’eau, ou simplement à l’information. C’est manquer l’école. Se sentir sale. Être stigmatisée. Se cacher.

Dans les campagnes comme dans les villes, des jeunes filles abandonnent leur scolarité à cause de leurs règles. Certaines se mettent en danger avec des méthodes de fortune : journaux, bouts de tissu, voire du sable dans des cas extrêmes. D’autres sont victimes de violences ou d’exploitation, simplement pour s’acheter un paquet de serviettes.

Et pourtant… les règles ne sont ni une maladie, ni une honte. Elles sont naturelles. Universelles. Mais encore entourées de silence et de tabous.

Heureusement, des voix s’élèvent. Des associations distribuent des kits menstruels. Des écoles sensibilisent les jeunes. Des femmes parlent, écrivent, témoignent.

Mais ce n’est pas suffisant.

Il faut des politiques publiques. Il faut que les protections hygiéniques soient accessibles, voire gratuites, dans les écoles, les centres de santé, les prisons. Il faut briser ce tabou dans les foyers, dans les médias, dans les églises.

Parce qu’avoir ses règles ne devrait jamais être une punition.

Parce que les règles ne doivent pas rimer avec sacrifice, isolement ou danger.

Parce qu’il est temps de dire haut et fort que la précarité menstruelle est une urgence sanitaire et sociale.

Publié par Joe Firmin

À propos de moi… Bienvenue sur mon blog SANTE VOUS BIEN PORTANT ! Je m'appelle Joe Firmin, et je suis un blogueur santé passionné, originaire du Cameroun. Avec une solide expérience en journalisme et une carrière dédiée à la promotion de la santé, je me consacre à partager des informations essentielles et des conseils pratiques pour améliorer le bien-être de chacun. Mon Parcours Mon parcours professionnel m'a conduit à collaborer avec diverses organisations nationales et internationales dans le domaine de la santé et de la planification familiale. J'ai travaillé sur des campagnes de sensibilisation et d'information, touchant des milliers de personnes à travers des initiatives locales et globales. Ces expériences m'ont donné une perspective unique sur les défis et les solutions en matière de santé publique. Ma Mission Sur ce blog, je m'efforce de fournir des informations claires et accessibles sur la santé, avec un focus particulier sur la santé sexuelle. Mon objectif est d'informer et de sensibiliser, afin que chacun puisse faire des choix éclairés pour sa santé et celle de ses proches. En utilisant mes compétences journalistiques, je cherche à démystifier les sujets complexes et à offrir des ressources fiables. Ce que Vous Trouverez sur ce Blog : • Articles Éducatifs : Des analyses approfondies et bien documentées sur divers aspects de la santé et du bien-être. • Conseils Pratiques : Des recommandations concrètes pour adopter un mode de vie sain et équilibré. • Focus sur la Santé Sexuelle : Des informations détaillées pour sensibiliser et éduquer sur la santé sexuelle et reproductive. • Histoires Inspirantes : Des témoignages et des interviews de personnes ayant transformé leur vie grâce à des choix de santé éclairés. • Ressources Utiles : Des guides et des informations sur les campagnes et initiatives menées par des organisations de santé de renom. Rejoignez-moi Je crois fermement que la connaissance est un pouvoir, et je suis ici pour vous fournir les outils nécessaires pour améliorer votre santé. Abonnez-vous à ma newsletter pour recevoir les dernières mises à jour et suivez-moi sur les réseaux sociaux pour des conseils quotidiens et des inspirations. Merci de faire partie de cette communauté dédiée à la promotion de la santé et du bien-être. Ensemble, travaillons pour un avenir plus sain et plus informé.

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