SANTE VOUS BIEN PORTANT

Sexualité : Pourquoi dialoguer en couple sur les questions sexuelles est important

La sexualité est un aspect fondamental de la vie humaine, mais elle demeure souvent taboue, surtout dans le cadre des relations de couple. Aborder les questions sexuelles et les préférences peut sembler délicat, mais un dialogue ouvert est essentiel pour construire une relation saine et épanouissante. Explorons dans cet article l’impact de la communication mmunication sur les questions sexuelles, les conséquences du manque de dialogue, et comment cela peut renforcer les liens au sein d’un couple.

Depuis trois mois, Franck et Raïssa sont ensemble. Habituée qu’elle est à avoir des partenaire endurants au lit,chaque rapport sexuel est une source de frustration pour elle, au point d’éviter du mieux qu’elle peut Franck, qui lui a toujours vu en sa copine une réplique d’actrice porno. Raïssa de son côté, en femme fontaine n’a plus envie que l’expérience se répète. Car ayant joui à côté de son partenaire, celui-ci l’a chassée, disant qu’elle avait pissé sur son lit. Lui par contre,n’arrive pas à retenir son plaisir et en peu de temps qu’il le faut, il a joui.
Une foule de choses qui en décembre dernier a mis le couple mal au point où ils ont décidé de mettre fin à leur histoire, que leurs proches trouvaient belle…

L’Importance du dialogue sur les questions sexuelles
Un dialogue ouvert sur la sexualité crée un environnement de confiance. Lorsque les partenaires se sentent à l’aise pour partager leurs désirs, leurs craintes et leurs expériences, cela renforce la connexion émotionnelle et la sécurité dans la relation.

Et c’est d’ailleurs ce que le couple cité plus haut a vécu, car n’eût été ce dialogue, leur couple aurait cessé d’en être un. Mais pour cela, il y’a des préalables :

Améliorer l’intimité
Parler de sexualité peut renforcer l’intimité physique et émotionnelle. Les couples qui communiquent sur leurs besoins et désirs sont souvent plus satisfaits sur le plan sexuel.

Clarifier les attentes

Discuter des préférences sexuelles aide à établir des attentes claires. Cela évite les malentendus et permet à chaque partenaire de comprendre ce que l’autre souhaite ou n’aime pas. Notons également que le dialogue peut également servir à éduquer les partenaires sur la sexualité, les pratiques sûres, et le consentement. Cela permet de promouvoir des comportements sexuels sains et responsables.

Conséquences du manque de dialogue sur le plan sexuel

Admettons le. Plusieurs couples ne communiquent pas. Pour certains, on fait ce qu’on a à faire, et pour d’autres, on monte et puis basta, pourtant ne pas aborder le sujet et ses attentes peut être sources de plaisirs maux,notamment :

Source de malentendus et de frustrations
Le manque de communication peut mener à des malentendus sur les attentes et les désirs. Cela peut causer des frustrations, car chaque partenaire peut se sentir insatisfait ou incompris.

Diminution de l’Intimité
Sans dialogue, l’intimité physique et émotionnelle peut se détériorer. Les partenaires peuvent se sentir éloignés l’un de l’autre, ce qui peut affecter leur attraction et leur désir.

Augmentation des conflits
Les sujets non abordés peuvent devenir des sources de conflits. Les ressentiments peuvent s’accumuler, et des disputes peuvent éclater sur des questions qui auraient pu être évitées par une communication ouverte.

Impact sur la santé sexuelle
Le manque de dialogue peut également nuire à la santé sexuelle. Les partenaires peuvent ne pas discuter de l’importance du consentement, des pratiques sûres, ou des préoccupations de santé, ce qui peut avoir des conséquences négatives.

Sentiments d’inadéquation
Les partenaires peuvent commencer à se sentir inadéquats ou coupables de ne pas répondre aux besoins de l’autre, ce qui peut nuire à l’estime de soi et à la dynamique de la relation.

Heureusement que des solutions existent. Je vous propose celles de notre couple, solutions qui ont renforcé leurs liens.

Comment aborder le sujet

Tout d’abord,il faut choisir le bon moment. C’est assez délicat, je sais.
Abordez les questions sexuelles dans un cadre détendu, sans pression. Évitez les moments de stress ou de conflit pour faciliter une communication ouverte.

Utiliser un langage positif
Soyez attentif à votre façon de formuler vos idées. Utilisez un langage positif et inclusif pour exprimer vos désirs et vos préférences.

Écouter activement
La communication est un échange. Écoutez attentivement ce que votre partenaire a à dire, sans jugement. Cela montre que vous valorisez ses sentiments et ses opinions. Ne vous vexez pas, écoutez.

Être ouvert aux feedbacks
Acceptez les retours de votre partenaire avec une attitude ouverte. Cela peut impliquer des ajustements de votre part, mais cela renforce également la dynamique de la relation. Osez dire ce que vous avez aimé ou pas, par exemple j’ai aimé que tu me fasses la pipe, mais le fait de sentir tes dents sur mon sexe m’a mis mal à l’aise. Par contre c’était top/bien/mauvais,….

Sexualité: Faire l’amour pendant les règles : Entre mythes et réalités, ce qu’il faut savoir

Faire l’amour pendant les règles est un sujet qui suscite souvent des interrogations et des réticences. Cependant, il est important de démystifier cette pratique et d’explorer les aspects physiques, émotionnels et sociaux qui l’entourent.

Maya, jeune femme de 28 ans vit dans un quartier de Douala, elle a toujours eu des doutes sur l’idée d’avoir des relations intimes pendant ses règles. Élevée dans une culture où les menstruations sont souvent entourées de tabous, elle a longtemps pensé que cela était « sale » ou « dangereux ».
Un jour, lors d’une conversation avec son partenaire, ils ont décidé d’en parler ouvertement. « Je me suis rendu compte que c’était surtout une question de communication, » dit-elle. Après avoir consulté des informations sur le sujet et discuté avec son partenaire, Maya a décidé d’essayer.

Aspects physiques : Ce qu’il faut savoir
Avant de s’y adonner, il est important de garder à l’esprit ces quelques faits importants :

Sécurité : Pendant les règles, les chances de tomber enceinte sont très faibles, mais il est important de se rappeler que cela n’élimine pas le risque de maladies sexuellement transmissibles (MST). L’utilisation de préservatifs reste donc recommandée.

Contraction utérine : Certaines femmes trouvent que les contractions utérines peuvent soulager les crampes menstruelles. Cela peut transformer une expérience perçue comme désagréable en une source de soulagement.

Lubrification naturelle : Pendant les règles, certaines femmes peuvent ressentir une lubrification supplémentaire, ce qui peut rendre les rapports plus agréables.

Aspects emotionnels :Intimité renforcée

Paul, 30 ans,témoigne:
« Au début, j’étais un peu hésitant à l’idée d’avoir des rapports pendant les règles. Mais quand nous avons décidé de le faire, cela a vraiment renforcé notre connexion. C’était un moment de vulnérabilité partagé, et cela nous a rapprochés. »Les rapports sexuels pendant les règles peuvent renforcer l’intimité et la complicité entre partenaires. Cela nécessite une communication ouverte, des sentiments de confiance et de confort.

Aspects sociaux : briser les tabous

À Douala, comme dans de nombreuses autres régions et cultures, les menstruations restent un sujet tabou. Témoignage de Lise, 26 ans :
« J’ai toujours entendu des gens dire que c’était sale. Mais maintenant, je réalise que c’est tout à fait naturel. Quand j’en parle avec mes amies, beaucoup se sentent mal à l’aise, mais je pense qu’il est temps de briser ces tabous. »
L’éducation et la sensibilisation sont essentielles pour changer les perceptions. Les discussions sur la menstruation et les relations sexuelles doivent être encouragées pour réduire la stigmatisation.

Conseils pratiques pour avoir des rapports pendant les règles

Ces conseils ne se substituent évidemment pas à un avis médical plus poussé.

Préparez-vous : Utilisez des serviettes ou des draps sombres pour éviter des taches sur votre literie.

Communiquez: Discutez avec votre partenaire de vos sentiments et de vos limites.

Faites votre hygiène : Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes à l’aise avec les questions d’hygiène.

Soyez à l’écoute de votre corps : Si vous ressentez une gêne, n’hésitez pas à faire une pause ou à arrêter.

En définitive, faire l’amour pendant les règles est une décision personnelle qui dépend des préférences et des conforts de chaque couple. En brisant les tabous et en encourageant le dialogue, nous pouvons mieux comprendre et accepter cette pratique naturelle. Comme Maya, Paul et Lise l’ont découvert, la communication et l’ouverture d’esprit sont essentielles pour explorer la sexualité de manière saine et positive.

Les VBG : Être mieux informé pour mieux agir

Éléonore, une jeune fille de 19 ans, rêve d’un avenir prometteur. Mais sa vie bascule lorsqu’elle est victime d’un viol, entraînant une grossesse indésirable. Pour préserver l’honneur de sa famille, elle est contrainte d’abandonner l’école et de se marier avec un homme qu’elle ne connaît pas. Ce mariage devient un véritable cauchemar : son mari la tape tous les jours, souvent devant les voisins,lui rappelant ce qu’il a dépensé pour l’avoir et elle se sent piégée par tout ça. La peur de parler l’empêche de chercher de l’aide, comme tant d’autres femmes victimes de violences basées sur le genre (VBG), qui restent silencieuses.

Sexe et genre : Distinction essentielle
Pour aborder les VBG

Pour comprendre les VBG,il est capital de différencier sexe et genre.
Le sexe désigne les caractéristiques biologiques, tandis que le genre est une construction sociale qui attribue des rôles et des attentes aux hommes et aux femmes. Cette distinction souligne que les violences basées sur le genre ne sont pas de simples incidents, mais des manifestations de structures sociales ancrées.

Les Rôles de genre : Enjeu sociétal

Les rôles de genre sont façonnés par des normes sociales, souvent transmises de génération en génération. Ces attentes peuvent restreindre les libertés individuelles et favoriser des abus de pouvoir, la première cause des VBG.
En remettant en question ces normes, nous pouvons favoriser un environnement égalitaire.

Les types de violences basées sur le genre

Les VBG prennent plusieurs formes, chacune ayant des conséquences dévastatrices.
Voici les six principales catégories :
Viol : Acte violent qui nie le consentement.
Agression sexuelle : Tout acte à caractère sexuel imposé.
Agression physique : Violence corporelle infligée à une personne.
Mariage forcé ou précoce : Pratiques qui violent le droit de choisir son partenaire.
Déni de ressources et d’opportunités : Refus d’accès à l’éducation et à la santé.
Violence psychologique et émotionnelle : Manipulations qui sapent la dignité.

L’histoire d’Éléonore illustre plusieurs de ces types de violences. Son mari la maltraite régulièrement, et elle se sent incapable de se défendre. Très peu de femmes déclarent avoir été victimes de violences, souvent par peur de représailles ou par manque de soutien.

Appel à l’action

Il est crucial de prendre conscience de l’ampleur des VBG et de leur impact sur les vies des victimes. Nous avons tous un rôle à jouer dans cette lutte.

Sensibiliser et éduquer

Le premier pas vers le changement est l’éducation. En apprenant à reconnaître les signes de VBG et en partageant ces connaissances, nous pouvons briser le silence. En tant que société, nous avons la responsabilité de créer un espace où chacun se sent en sécurité.

Engagement collectif

Les victimes de violence, souvent appelées survivantes, font preuve d’un courage immense en se relevant après des traumatismes. La prise en charge des VBG repose sur des principes fondamentaux : sécurité, confidentialité, respect et non-discrimination. Cela signifie que toutes les victimes doivent avoir accès à la meilleure assistance possible, indépendamment de leur sexe, âge ou origine.

L’importance de la prise en charge

La réponse aux VBG doit inclure une prise en charge médicale, ainsi qu’un soutien mental et psychosocial. Éléonore a découvert l’application ALERT GBV, développée par l’association WETECH, spécialisée dans l’accompagnement des femmes par l’entrepreneuriat et la technologie. Depuis sa mise en ligne en décembre 2023, près de 60 femmes et filles victimes de violences ont été autonomisées grâce à ses fonctionnalités ludiques et importantes.
Avec cette application, Éléonore a pu rznseigner ses informations, et eu le courage de quitter son foyer malgré les menaces. Grâce à ALERT GBV, elle a trouvé un espace où elle pouvait se confier et recevoir des informations vitales.
Il est à noter que dans le cadre de la prise en charge, aucune décision n’est prise à la place de la victime ; au contraire, l’objectif est de l’encourager à faire ses propres choix en toute connaissance de cause.

Les violences basées sur le genre sont un problème majeur qui nécessite notre attention collective. L’histoire d’Éléonore nous rappelle que derrière chaque chiffre se cache une vie humaine. En partageant ces expériences, nous espérons éveiller les consciences et inspirer chacun à devenir un acteur du changement. Ensemble, nous pouvons bâtir un avenir respectueux et égalitaire, où chaque individu est libre de vivre sans crainte de violence. Chaque voix compte, et ensemble, nous avons le pouvoir d’écrire une nouvelle histoire, celle d’un monde sans aucune violence vis-à-vis de l’autre.

Culture :Balama 9: L’Art et l’Inclusion sociale célébrés

Du 12 au 15 décembre 2024, Bali à Douala s’apprête à accueillir la 9ème édition du Balama (Bali Arts Market), un événement culturel unique qui célèbre la diversité artistique et l’inclusion sociale. Sous l’égide de Kiki Entertainment, cette initiative citoyenne met en avant l’importance de l’art dans notre société tout en soutenant les artistes émergents.

Lors de l’ouverture de l’événement, Thomas Elame, le directeur du festival, a exprimé sa gratitude envers le public présent. Il a rappelé que le Balama est né de l’ambition d’un homme, et depuis neuf ans, il représente un véritable tremplin pour les artistes en herbe. Le Balama est bien plus qu’un simple marché ; c’est un incubateur qui permet aux talents de se faire connaître et de se connecter avec des acheteurs potentiels dans le monde de l’art.

Balama 2024: L’avant acte 10

Cette édition est particulièrement significative, car elle marque l’avant- dixième anniversaire du Balama. L’événement continue de servir de plateforme d’expression artistique, où les participants peuvent découvrir une variété de disciplines allant de la musique aux arts plastiques, en passant par le cinéma. L’objectif principal de cette journée est de faire vivre l’art et de promouvoir le travail des artistes au sein de la communauté.

Des ateliers innovants

Guy Kamdem, responsable du pôle cinéma, a annoncé que cette année, le festival mettra l’accent sur les documentaires et les web séries. Des ateliers, dont un animé par Aimé Virgile Makougoum, seront organisés pour encourager les participants à explorer ces formes d’art. Un autre atelier se concentrera sur l’éducation et le développement culturel, renforçant ainsi le thème de l’inclusion sociale qui sera au cœur de cette édition.

Le Balama comme incubateur

Le Balama se positionne comme un incubateur pour de nombreux artistes qui, après avoir été présentés dans des éditions précédentes, sont devenus des figures emblématiques de la scène artistique. Parmi eux, on retrouve des noms comme Bibiane Sadey, Papy Anza, Nicole Obele, Armand Biyag, et Nda Chi. Ces artistes témoignent de l’impact du Balama sur leur carrière, soutenu par une équipe déterminée à leur fournir des opportunités.

Une vision

à long terme

La vision de Kiki Entertainment est claire : promouvoir le savoir-faire et la créativité des artistes camerounais, tant au niveau national qu’international. Avec près de 12 000 personnes attendues pour cette édition, et la participation de 100 artistes et groupes, le Balama se positionne comme un carrefour culturel incontournable.

VBG: 16 Jours d’activisme contre les féminicides : Plaidoyer pour la vie des femmes et filles camerounaises

Le 25 novembre a marqué le début des 16 jours d’activisme contre les violences faites aux femmes. Une période cruciale pour sensibiliser et agir contre ce fléau qui touche malheureusement des millions de femmes à travers le monde, y compris au Cameroun.

Selon les dernières données, entre 2023 et 2024, plus de 100 femmes et filles camerounaises ont été tuées, principalement dans leur cercle intime.

Au 17 novembre 2024, c’est près de 49 femmes et filles qui ont déjà été victimes de féminicides cette année, d’après l’association Stop féminicides 237. Ces chiffres sont révoltants et inacceptables. Ils démontrent l’urgence d’agir pour mettre fin à ces violences qui touchent les femmes, dans notre pays et partout dans le monde.Les actions menées pendant les 16 jours d’activisme

C’est dans ce contexte que s’inscrivent les 16 jours d’activisme contre les féminicides, lancés le 25 novembre. Durant cette période, de nombreuses associations, dont Stop féminicides 237 ou encore elles Rayonnent Ensemble, vont mener des actions de sensibilisation, de plaidoyer et de soutien aux victimes.

L’engagement du gouvernement camerounais

Le gouvernement camerounais, à travers le ministère de la Promotion de la femme et de la famille (MINPROFF), s’emploie également à encourager les femmes et leur entourage à dénoncer les auteurs des violences à leur encontre. Des numéros d’urgence ont été mis en place, comme le 116 pour le MINPROFF et le 1523 pour la Commission des Droits l’Homme du Cameroun.

Une mobilisation urgente et nécessaireLes violences faites aux femmes sont un fléau mondial qui ne peut plus être ignoré. Au Cameroun, les chiffres sont alarmants et appellent à une mobilisation urgente de tous les acteurs de la société. Les 16 jours d’activisme sont l’occasion de sensibiliser, d’agir et de soutenir les victimes pour mettre fin à ces violences inacceptables.

Il est à noter que la campagne internationale « 16 jours d’activisme contre la violence basée sur le genre » débute le 25 novembre, Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, et se termine le 10 décembre, Journée des droits de l’homme.

SANTE : La Marche Rose : Record de participation pour cet événement de sensibilisation et de mobilisation contre le cancer du sein

La marche rose organisée à Douala, bien plus qu’une simple activité sportive, est devenue une plateforme puissante de sensibilisation, de solidarité et d’engagement pour la lutte contre le cancer du sein. Cette édition, marquée par la participation de nombreuses associations et soutenue par des entreprises engagées, a mis en lumière l’importance de la prévention et du dépistage précoce dans le combat contre cette pathologie qui touche de nombreuses femmes.

Dès 5h50, le quartier d’Akwa s’est animé d’une vague humaine colorée de rose. Hommes, femmes, et enfants ont convergé vers l’école publique d’Akwa, point de départ de cette marche initiée par l’association Femmes Africaines pour le Développement, sous la direction de Fatima Rich Ewane.

Cette jeune femme camerounaise, engagée dans des actions sociales impactantes, a su rassembler une grande variété d’acteurs autour de cette cause, faisant de la lutte contre le cancer du sein une priorité partagée.

De nombreuses entreprises telles que NSIA Assurances Cameroun, TELCAR COCOA, et Aroma Assaisonnement ont soutenu l’événement aux côtés d’associations comme Value Health Africa et Stand Against Cancer.

Ensemble, ils ont montré leur engagement pour cette cause, apportant non seulement un soutien logistique, mais aussi une voix forte pour sensibiliser la population.

*Les plus jeunes ont répondu présents à l’appel de la sensibilisation*

Des Activités variées pour sensibiliser et divertir

Après une séance d’échauffement, les marcheurs, tous vêtus de rose, se sont mis en route vers la Poste centrale de Bonanjo, transformant ce dimanche matin en un moment de convivialité et de solidarité.

*De l’échauffement avant la sensibilisation…*

Rires, chants et échanges ont marqué le parcours, tandis que des Miss, engagées dans cette lutte, ont ponctué la marche de leurs interventions, apportant un message fort pour la santé des femmes.

*Des reines de beauté aux premières loges*

À l’arrivée, des activités diverses ont été organisées : étirements, danses, causeries éducatives et jeux de l’enfance comme la course du sac.

Cet esprit festif a permis d’attirer l’attention des participants sur l’importance de la prévention et du dépistage précoce.

*La course dans le sac…retour en enfance dans un esprit de fair play*

Témoignages des partenaires et des participants

Les différents intervenants ont exprimé leur fierté et l’importance de leur implication dans cette initiative.

Abdoul Raman Laparole, chargé de communication, a déclaré :

*Abdoul Raman Laparole, responsable de la communication de l’association Femmes Africaines pour le Développement*

« Nous remercions l’ensemble des participants pour leur présence aujourd’hui. Femmes Africaines pour le Développement a choisi d’organiser cette marche pour sensibiliser contre le cancer du sein. Cette édition a permis à plusieurs femmes de bénéficier de dépistages précoces et des conseils des spécialistes, notamment des cancérologues et des oncologues. »

L’impact de cette sensibilisation a été renforcé par l’engagement de NSIA Assurances Cameroun. Un représentant a affirmé :

« Nous soutenons cette marche car elle accompagne la lutte contre le cancer du sein. Bien que notre métier principal soit de couvrir les dommages, nous voulons aujourd’hui prévenir et sensibiliser. »

Les participants, comme Martin, pour qui c’était une première participation, ont partagé leurs impressions :

« J’ai participé pour la première fois, c’est une activité qui me plaît car j’ai perdu des proches à cause du cancer. J’espère revenir pour les prochaines éditions.«

Geneviève ENGOME, secrétaire des femmes ambitieuses, a également exprimé son ressenti :

« Cette marche m’a permis de rencontrer des personnes atteintes par le cancer et de mieux comprendre leur lutte. C’était une belle expérience. »

La place cruciale de la prévention et du dépistage

Parmi les intervenants, Docteur Osseini, médecin, a rappelé les facteurs de risque liés au cancer du sein, notamment l’âge, le sexe, l’obésité, la sédentarité, et la prise de médicaments hormonaux.

Il a souligné l’importance de l’activité physique pour diminuer les risques et a interpellé les participants sur les fausses croyances liées au cancer :

« Contrairement à certaines croyances, sucer les seins ne prévient pas le cancer. C’est l’allaitement maternel qui peut réduire les risques pour les mères allaitantes. »

*Instant témoignages avec des leçons de vie inoubliables*

Un engagement collectif pour un avenir meilleur

Au terme de cette marche, le sentiment de fierté était partagé. Lorriane Fomena, entrepreneure, a déclaré :

« Il était important pour nous de participer pour soutenir toutes les personnes touchées par le cancer et rappeler l’importance du dépistage. La peur ne doit pas nous empêcher d’agir. »

Lorriane Fomena, CEO « *les Fricassés by Fome*na «

Même son de cloche pour Doriane Teguia, entrepreneure, CEO de ‘AFROMANIE’ « il était important pour moi d’assister à cette marche pour sensibiliser parce que c’est une pathologie qui est assez négligée, beaucoup de personnes ne savent pas, beaucoup ont peur, moi aussi j’ai peur, c’était important de venir pour être édifié et partager l’expérience de ceux qui ont la maladie. «

Cette marche rose a illustré l’importance de la solidarité et de la sensibilisation pour la santé des femmes. Grâce à l’engagement des organisateurs, des partenaires, et des participants, elle a renforcé la prise de conscience et montré que chacun peut contribuer à la lutte contre le cancer du sein. Ensemble, ils ont fait de cet événement une réussite, et ont démontré que le dépistage précoce et la prévention sont des étapes cruciales pour sauver des vies. Vivement la prochaine édition, avec un message clair : l’union et la sensibilisation peuvent faire reculer le cancer du sein.

Santé/Marche rose :Point sur les préparatifs

À quelques heures de la marche rose organisée par Femmes Africaines pour le Développement (FAD)
À quelques heures de la marche rose organisée par Femmes Africaines pour le Développement (FAD), Abdoulaye Raman Laparole, chargé de communication de l’association, répond à nos questions et partage les informations essentielles pour une participation sereine et bénéfique à cet événement de sensibilisation au cancer du sein.

1. Quelles sont les prescriptions à respecter pour participer à la marche rose ?

Abdoulaye Raman Laparole : « C’est un honneur de répondre à vos questions pour cette édition de la marche dédiée à la sensibilisation au cancer du sein. À ce stade, il est essentiel de rappeler que sur toutes les plateformes de nos partenaires, il existe des liens pour rejoindre un groupe WhatsApp. Ce groupe permet aux participants de s’enregistrer et de recevoir toutes les informations nécessaires pour bien se préparer à l’événement. »

2. Qu’est-ce qui est attendu des participants avant, pendant et après la marche ?

Abdoulaye Raman Laparole : « Avant la marche, les personnes inscrites bénéficient de sessions de sensibilisation animées par des oncologues. Ils abordent les méthodes de dépistage du cancer du sein, dont la palpation et les techniques de détection précoce. Ces échanges permettent aux participantes de poser des questions et d’interagir avec les professionnels de santé.
Pendant la marche, les participants doivent suivre scrupuleusement les recommandations des organisateurs pour éviter tout écart de comportement et doivent rester ouverts aux échanges avec les professionnels de santé présents. Enfin, après la marche, il est attendu des participantes qu’elles appliquent les enseignements reçus, notamment en termes de prévention et de dépistage. »

3. Quelles sont les règles de bienséance à respecter pendant la marche ?

Abdoulaye Raman Laparole : « Le sport est essentiel dans notre vie et doit être pratiqué avec respect pour soi-même et pour autrui. Les participants sont encouragés à adopter une attitude respectueuse, à suivre les instructions des encadreurs et à éviter d’apporter des objets encombrants. Chaque participant recevra de l’eau et des gadgets pour le parcours, mais il est conseillé de bien s’hydrater avant de quitter son domicile. »

4. Quel type de tenue est recommandé pour la marche rose ?

Abdoulaye Raman Laparole : « Nous conseillons à chacun de porter un tee-shirt rose, symbole de la cause, ainsi qu’un pantalon ou une culotte en coton pour plus de confort. La sécurité étant une priorité, les forces de l’ordre assureront l’encadrement tout au long de la marche. Nous comptons également sur la maturité des participants pour respecter les consignes et maintenir un environnement paisible. »

La marche rose, organisée par FAD, promet de sensibiliser à la lutte contre le cancer du sein, tout en rappelant l’importance de la solidarité et de la santé. À quelques heures du début, toutes les informations sont en place pour une participation exemplaire, pleine de sens et de respect des consignes

JNV :Lancement Solennel à Douala

À Douala, la première phase de cette campagne a été lancée à l’école primaire Dauphine de Ndogbong, en présence de la représentante du Gouverneur du Littoral, Aboda Cluchagues Francine, ainsi que de nombreux chefs de quartiers, parents, éducateurs et responsables de santé. Dans une ambiance de solidarité, les premières gouttes de vaccin ont été administrées, symbolisant un engagement fort envers l’avenir des enfants et la santé publique de la région.

Les images de cette journée sont parlantes : des familles, des représentants d’institutions, des médecins et des enfants unis autour d’un objectif commun. C’est une scène qui rappelle combien la santé de nos enfants est précieuse et pourquoi elle mérite une mobilisation collective sans faille.

Une Action Concrète et Efficace : Comment cette campagne protège nos enfants

Les équipes de vaccination, facilement identifiables, sillonnent les rues, les écoles, les marchés et même les foyers pour toucher le maximum d’enfants. Chaque enfant reçoit deux gouttes de vaccin oral contre le Poliovirus de type 2 (nVPO2), un geste simple mais crucial pour renforcer leur immunité. Cette campagne, en plus de répondre à une urgence de santé publique, permet aussi de rattraper les enfants et les adolescents ayant manqué leurs vaccins de routine, contribuant ainsi à bâtir une société en meilleure santé.

Un défi de Santé Publique dans des zones de forte transmissibilité

Le bassin du Lac Tchad et la région du Sahel restent particulièrement vulnérables face à la poliomyélite. Des défis tels que l’insécurité, la mobilité des populations, et l’accès limité aux soins de santé compliquent la lutte contre la transmission du poliovirus. Face à cette réalité, la campagne en cours marque une réponse coordonnée entre plusieurs pays, sous l’égide de l’OMS, pour éradiquer la maladie d’ici 2025.

Un impact positif Sur la santé et l’avenir des communautés

Cette initiative va bien au-delà de la vaccination. Elle représente un moyen de renforcer les programmes de santé publique, d’éduquer les familles, et de sensibiliser les communautés aux enjeux de la vaccination. En mobilisant les efforts pour la santé des plus jeunes, cette campagne contribue à bâtir une société plus forte, plus résiliente, et mieux préparée à faire face aux crises de santé.
La lutte contre la poliomyélite est loin d’être terminée, mais l’enthousiasme et l’implication de tous montrent que, ensemble, nous pouvons construire un avenir sans poliomyélite pour les générations futures.

Santé : 5 raisons de participer à la marche sportive du 27 octobre

Le 27 octobre, Femmes Africaines pour le Développement vous donne rendez-vous pour une marche sportive inédite. Plus qu’une simple activité physique, cette marche a pour objectif de sensibiliser sur le cancer du sein, une cause vitale qui mérite l’engagement de chacun. Voici 5 raisons (parmi tant d’autres) pour lesquelles vous ne devez pas manquer cet événement.

1. Contribuer à la sensibilisation sur le cancer du sein

Le cancer du sein est l’une des principales causes de décès chez les femmes à travers le monde. En participant à cette marche, vous rejoignez un mouvement global de sensibilisation, rappelant l’importance du dépistage précoce et de l’information. Chaque pas que vous ferez sera un message fort de soutien aux femmes touchées par cette maladie et à leurs familles.

2. Améliorer votre bien-être physique

La marche est une excellente activité pour maintenir une bonne santé physique. Elle améliore la circulation sanguine, renforce le système immunitaire, et est accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. La marche sportive du 27 octobre est une occasion parfaite de prendre soin de votre corps tout en soutenant une noble cause. Que vous soyez un sportif confirmé ou un amateur, c’est une opportunité de bouger dans une ambiance bienveillante. Bien sûr, n’oubliez pas de prendre en compte vos antécédents de santé.

3. Montrer votre solidarité et votre engagement

En participant à cette marche, vous faites preuve de solidarité envers les femmes qui luttent contre le cancer du sein. Vous montrez également votre engagement pour la cause de la santé publique. Il s’agit d’un geste concret pour soutenir la recherche, les campagnes de dépistage, et les actions de sensibilisation. Votre présence compte, elle peut inspirer d’autres à se mobiliser également.

4. Créer des liens et renforcer l’esprit communautaire

La marche du dimanche 27 octobre est aussi un moment de rencontre et de partage. C’est l’occasion de renforcer les liens au sein de la communauté et de créer de nouvelles connexions autour d’une cause commune. Marcher ensemble permet de créer un sentiment d’unité, de faire des rencontres enrichissantes, et de s’inspirer les uns des autres, c’est un reseautage autour de la santé et d’une cause commune. Bien sûr, venez vêtus pour la cause. Venez avec vos amis, votre famille ou vos collègues, et partagez ce moment unique !

5. Vivre une expérience enrichissante et mémorable

Cette marche n’est pas seulement un événement sportif, c’est une expérience enrichissante qui marquera les esprits. En plus du parcours de marche, des interventions de spécialistes de la santé pour lever des pans, des témoignages inspirants et des moments de sensibilisation feront partie du programme. Vous repartirez non seulement avec le sentiment d’avoir accompli quelque chose d’important, mais aussi avec des connaissances nouvelles sur le cancer du sein et la santé en général.

**Vue du t-shirt qui sera distribué à tous les participants**

Le 27 octobre, ne manquez pas cette opportunité de marcher pour une cause noble. Que ce soit pour votre propre bien-être, pour soutenir la lutte contre le cancer du sein ou pour partager un moment unique avec la communauté, cette marche sportive est un rendez-vous à ne pas manquer. Rejoignez-nous ce 27 octobre dès 6 h à l’école publique d’Akwa,et ensemble, faisons avancer la cause de la santé et de la solidarité !

Importance de la vaccination contre la poliomyélite pour nos enfants : Vibrant appel aux parents

La poliomyélite, bien que rare aujourd’hui, demeure une menace dans certaines régions d’Afrique, notamment dans le bassin du Lac Tchad et le Sahel. Récemment, une recrudescence de cas liés au poliovirus dérivé de type 2 a été constatée dans plusieurs pays, dont le Cameroun. Cette résurgence rend cruciale la campagne de vaccination de riposte pour éradiquer le virus et protéger les enfants. Voici pourquoi cette action est vitale pour la santé publique et pourquoi chaque parent a un rôle majeur à jouer.

Comprendre le risque du Poliovirus et sa transmission

En 2015, l’OMS a certifié l’éradication du poliovirus sauvage de type 2. Cependant, le retrait de certains vaccins de routine et une baisse de l’immunité intestinale chez les jeunes enfants ont permis au poliovirus de resurgir sous une forme dérivée, transmissible dans des zones de faible couverture vaccinale. Ce poliovirus dérivé continue de circuler à travers les frontières et représente un risque important pour les enfants non vaccinés.
Les statistiques récentes sont parlantes : en 2024, le Cameroun a déjà enregistré plusieurs cas de poliovirus de type 2, confirmant une propagation active du virus dans la région. Il est urgent d’agir pour briser cette chaîne de transmission.

Objectifs et stratégies de la campagne de vaccination

Du 24 au 27 octobre 2024, une campagne de vaccination de riposte synchronisée avec d’autres pays voisins sera organisée au Cameroun. Cette campagne cible les enfants de 0 à 5 ans, avec pour objectif de renforcer l’immunité collective et d’éliminer le risque de transmission communautaire.
Les équipes de vaccination se déploieront dans les formations sanitaires, en porte-à-porte dans les quartiers, ainsi que dans des lieux publics tels que les marchés, les écoles et les lieux de culte. En parallèle, des agents de sensibilisation se rendront dans les foyers pour informer les parents de l’importance de la vaccination et des risques associés à la poliomyélite.

Le rôle crucial des parents dans la protection de la santé des enfants

En tant que parent, votre engagement dans cette campagne est déterminant. En acceptant de faire vacciner vos enfants, vous contribuez non seulement à leur protection individuelle, mais aussi à celle de toute la communauté. Le vaccin contre la polio est administré sous forme de gouttes orales, et cette intervention simple et rapide peut sauver des vies.
De plus, pour les enfants ayant manqué une vaccination de routine, cette campagne sera l’occasion de rattraper les doses manquantes. Protéger la santé de votre enfant aujourd’hui, c’est lui assurer un avenir sans risque de paralysie liée à la polio.

Avantages d’une Immunité collective

Lorsque suffisamment de personnes sont immunisées contre un virus, sa circulation devient difficile, limitant ainsi les risques d’épidémie. En participant à cette campagne, chaque parent contribue à renforcer l’immunité collective, réduisant ainsi la probabilité d’une propagation incontrôlée du virus. Cette protection communautaire est essentielle, surtout pour les populations les plus vulnérables, telles que les populations déplacées, nomades ou réfugiées.

Appel aux parents : rejoignez le combat contre la poliomyélite

La poliomyélite peut entraîner des conséquences irréversibles, notamment la paralysie. En tant que parent, vous pouvez prendre une décision aujourd’hui qui préservera la santé de votre enfant et de toute la communauté. Chaque enfant vacciné est un pas de plus vers l’éradication définitive de cette maladie.

Chers parents, votre rôle est précieux ! Accueillez les agents de santé, écoutez leurs conseils, et surtout, faites vacciner vos enfants. La santé et la sécurité de notre communauté sont entre nos mains. Ensemble, disons NON à la poliomyélite.