SANTE VOUS BIEN PORTANT

Alopécie :Et si on en parlait

La perte de poils et des cheveux est un phénomène normal dans la vie de l’être humain. Mais lorsqu’elle excède la centaine par jour, on parle de l’alopécie. Il se présente sous diverses formes et des options de traitement sont disponibles.

L’alopécie qui est la perte anormale de poils et des cheveux arbore différentes formes dont la forme la plus courante est l’alopécie androgénique. Elle peut aussi être cicatricielle, en plaques, diffusé ou congénitale.
Les causes de l’alopécie sont fonction du type.
Encore appelé calvitie, l’alopécie androgénique est le type le plus répandu. Sa prévalence chez les hommes augmente avec l’âge et affecte environ 15% des hommes âgés de 20 ans, 30% des hommes de 30ans et la moitié des hommes a partir de 50 ans. Il touche surtout le sommet du crâne et les tempes. La calvitie se manifeste chez la femme de manière saisonnière, suite à une grossesse, un allaitement ou la ménopause. En général, l’alopécie provient des antécédents génétiques, congénitaux, accidentaux, auto immunes , par le stress physique, les troubles hormonaux, les infections mycosiques comme la teigne.
Le diagnostic de cette maladie se fait par examen clinique ou par biopsie du cuir chevelu chez un dermatologue, qui pourra en fonction du type d’alopécie détecté, prescrire des médicaments adéquats.

Santé : Les élèves disent NON au VIH/SIDA

Dans sa mission d’impulser le changement de comportement auprès de sa cible qu’est la jeunesse, la Camnafaw Littoral antenne de Bepanda a fait des descentes dans quelques établissements de la ville. Objectif avoué : sensibiliser et dépister

Lycée de Makepe, il est 10h. c’est l’heure de la pause, moment qui marque un bref répit pour les élèves afin pour les uns de se dégourdir les jambes et pour les autres de se restaurer. En face du laboratoire de l’établissement, un curieux manège interpelle le premier venu. Des élèves alignés, comme attendant sagement une bonne nouvelle.

A la question de savoir pourquoi ce rang, la réponse est unanime : on veut faire nos tests. Le sourire qui habille leur visage ne s’attarde pas sur le long rang de près de cent élèves attendant patiemment son tour.

Impacter pour changer

Bien que le rang avance au compte-goutte, une fois l’élève dans la salle, il est accueilli par un personnel médical qui procède à son enregistrement avant par la suite de rencontrer docteur Towa, chef centre clinique Bepanda qui procède au test proprement dit. Malgré la peur de la seringue et les cris de l’injection, le sourire est large au sortir, avec des résultats qui sont donnés à l’immédiat. Pour la majorité des classes de Terminale, les avis sont divers. Pour Christian 17 ans en terminale C « j’ai voulu faire ce test pour juste me rassurer que je suis en bonne santé » Lucie du même âge en classe de terminale A affirme « j’ai choisi de faire ce test parce que de nos jours, on ne sait pas comment on peut contracter le VIH, donc c’est mieux de connaitre son statut sérologique » Shelby de la Terminale A4 quant à elle dit faire le test juste par curiosité : « parce que j’ai envie de connaitre mon statut ».

Cette activité, rentrant dans le cadre du projet ADO AVANCE ENSEMBLE, s’adresse aux adolescents et fait un focus sur leurs préoccupations quotidiennes.

***Des élèves résolument engagés à*** **barrer la** ***voie aux IST***

Tout en observant la grande mobilisation, docteur Joseph Towa nous éclaire « il était question pour nous de faire une campagne dans tous les lycées et collèges du Littoral en collaboration avec le Ministère de la Jeunesse. L’idée ici c’est de dépister, d’avoir le maximum de jeunes dépistés. On se rend malheureusement compte qu’ils sont porteurs de la maladie. Pour aller vers l’éradication complète, on doit commencer par eux. On va de la jeunesse à l’adulte. » quant à la grande mobilisation observée, il précise : « contrairement à ce qu’on pourrait penser, les jeunes d’intéressent beaucoup à leur statut. On n’a pas besoin de faire un communiqué, il suffit de dire qu’on est là, pour voir comment les élèves se mobilisent, ils sont nombreux. Vous allez vous rendre compte qu’à chaque établissement ou on est, on est obligés d’arrêter car il y a une forte mobilisation, c’est la preuve que les activités marchent, il y’a un réel besoin en terme de dépistage.«

Sasnim : Une semaine pour améliorer la santé et la nutrition des enfants et des femmes au Cameroun

La Semaine d’Actions de Santé et de Nutrition Infantile et Maternelle (SASNIM) est une initiative de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et de ses partenaires, mise en œuvre dans plusieurs pays africains, dont le Cameroun. Elle a lieu chaque année, et vise à améliorer l’accès aux services de santé et de nutrition pour les enfants et les femmes.

Au Cameroun, la Sasnim est organisée par le Ministère de la Santé Publique, en collaboration avec les autres acteurs du secteur de la santé, notamment les ONG, les associations et les communautés locales. Elle est financée par le Fonds mondial pour la lutte contre le sida, la tuberculose et le paludisme, ainsi que par d’autres partenaires internationaux.

Les activités de la SASNIM sont centrées sur les trois piliers suivants :
La supplémentation en vitamine A : Les enfants de 6 à 59 mois reçoivent une dose de vitamine A, qui est essentielle à leur croissance et à leur développement.

Le dépistage de la malnutrition : Les enfants de 6 mois à 5 ans sont dépistés pour la malnutrition aiguë et chronique.

L’éducation sanitaire : Les parents et les communautés sont sensibilisés à l’importance de la santé et de la nutrition pour les enfants et les femmes.

La Sasnim a permis d’améliorer l’accès aux services de santé et de nutrition pour les enfants et les femmes au Cameroun. En 2023, par exemple, plus de 2 millions d’enfants ont été vaccinés contre les maladies infantiles, plus de 1,5 million d’enfants ont reçu une dose de vitamine A, et plus de 500 000 enfants ont été dépistés pour la malnutrition.

La Sasnim est une initiative importante pour améliorer la santé et la nutrition des enfants et des femmes au Cameroun. Elle contribue à réduire la morbidité et la mortalité infantile, et à améliorer le développement des enfants.

Impact de la Sasnim au Cameroun

La Sasnim a permis de réduire la prévalence de la malnutrition aiguë chez les enfants de moins de 5 ans. En 2023, la prévalence de la malnutrition aiguë sévère était de 2 %, contre 4 % en 2013.

Ces résultats sont dus à plusieurs facteurs, notamment la mobilisation des communautés, la sensibilisation des parents et des soignants, et l’amélioration de l’accès aux services de santé et de nutrition.

Perspectives

La Sasnim continuera d’être mise en œuvre au Cameroun au cours des prochaines années. L’objectif est d’atteindre une couverture vaccinale de 100 % contre les maladies infantiles, et de réduire la prévalence de la malnutrition à des niveaux acceptables.

Pour atteindre ces objectifs, les autorités sanitaires camerounaises envisagent de renforcer la collaboration avec les partenaires du secteur de la santé, et d’investir dans des programmes de prévention et de traitement de la malnutrition.

Marie Tiambou

Santé : Un vaccin pour Le paludisme ?

Après la phase pilote de vaccin qui s’est déroulée au Ghana, au Kenya et au Malawi, le Cameroun est le 1er pays africain a avoir bénéficié dans la nuit du 21 au 22 novembre 2023, de la 1 ère livraison du vaccin antipaludique Mosquirix fabriqué par le laboratoire GSK.
Comment les doualais ont accueillis cette nouvelle? Diamant Tang a recueilli quelques avis.

La venue du vaccin antipaludeen est diversement accueillie par les habitants de la ville de Douala. Pour Alberta, ce vaccin est un avantage non négligeable (son1 de 0a 20S),
En effet, le Docteur Shalom Tchokfe, secrétaire du programme élargi de vaccin affirme que le vaccin antipaludéen est d’une grande aide dans la lutte contre le paludisme car cela permettra de réduire au moins 1/3 des décès. Avis partagé par Dimitri (son 2 de o a 20 s)
La lutte contre le paludisme doit aller au delà du vaccin, c’est pourquoi alberta rajoute ceci ( son 3 de 20 a 34 s).
Si le vaccin antipaludéen est un atout pour les uns, d’autres par contre trouvent que ce vaccin n’a pas sa place. À l’exemple d’Ingrid qui affirme (son4)
Tout de go, selon l’OMS, le palu fait près de 111000 morts chaque année au Cameroun et environ 400000 enfants de 6 a 24 mois devraient bénéficier des 1 ères doses de ce vaccin sur un schéma de 4 doses.

Santé : L’hygiène corporelle

Prendre soin de soi permet d’être a l’aise avec son corps et etre bien dans sa tête. C’est
Pour cela que l’hygiène corporelle est d’une importance capitale pour l’homme au quotidien.
Quelques règles essentielles d’hygiène corporelle avec Diamant Tang.

L’ hygiène corporelle a une influence sur notre estime de soi, notre confiance et notre motivation. Il existe en effet des gestes a adopter pour assurer une bonne hygiène corporelle.
Pour son corps, il faut prendre au moins une douche par jour avec de l’eau propre, un peu chaude de préférence et du savon pour débarrasser la peau de la saleté, la sueur, les toxines évacuées pendant les efforts effectués pendant la journée et éviter la gale. Concernant les cheveux, on doit les laver chaque fois qu’ils sont sales, mais pas a tout moment au risque de les abîmer.
Une bonne hygiène corporelle passe surtout par le lavage des mains et des pieds.
On doit se laver régulièrement les mains avec de l’eau propre et du savon surtout après usage des toilettes pour éviter la propagation des bactéries. Bien se laver les pieds, les sécher et les essuyer permet d’éviter les mycoses des pieds ou pieds d’athlète.
Pour assurer la bonne santé de son corps, on doit aussi se brosser les dents au maximum 2 fois par jour de préférence après les repas. L’hygiène intime aussi n’est pas en reste, les filles ou femmes doivent utiliser de l’eau propre pour le lavage externe de leur partie génitale et les hommes doivent en faire de même mais avec du savon.
Hommes et femmes doivent s’assurer d’une bonne épilation et porter surtout des vêtements et sous vêtements propres car les conséquences d’une mauvaise hygiène vestimentaire peuvent être la propagation des parasites, des maladies contagieuses, la mauvaise protection de la peau contre les variations de température et d’humidité.
A côté de tous ces gestes salvateurs, il faudrait noter que l’alimentation saine et équilibrée occupe aussi une place de choix pour notre hygiène corporelle.

Santé :Les mycoplasmes

Parmi les multiples bactéries qui sont répandues dans la nature, on dénombre ,,les mycoplasmes » appartenant à la famille des moleculites. Ceux ci sont transmis de diverses manières et peuvent être traités après diagnostic du médecin. Explications de Diamant Tang

Les mycoplasmes sont des petites bactéries ubiquitaires responsable d’infections respiratoires et urogénitales chez l’homme.
On distingue en effet le mycoplasma pneumoniae qui est responsable d’infections respiratoires comme la trachée bronchite, et le mycoplasma genitalium qui infecte les voies génitales.
Ces deux espèces de mycoplasmes sont pathogène pour l’homme.

Le mycoplasma pneumoniae se transmet par l’intermédiaire des gouttelettes excrétées par les patients infectés lors des éternuements, tandis que le mycoplasma genitalium se transmet par rapport sexuel. Les femmes étant les plus affectées par cette maladie peuvent la transmettre aux nouveaux nés lors de l’accouchement.
En effet, le mycoplasma pneumoniae peut s’identifier avec des symptômes comme une toux sèche, des signes ORL et la fièvre. et pour la 2 ème espèce, l’infection est responsable des brûlures mictionnelles, des écoulements matinaux plus ou moins purulents au niveau du pénis de l’ homme et des cervicites, cystites, endométrite, salpingite, écoulements et saignements vaginaux abondants chez la femme entre les règles, après les rapports sexuels et la ménopause.
Le diagnostic des infections à mycoplasmes se fait par prélèvement vaginal ou urétral et aussi par prélèvement du 1er jet d’urine.
Le traitement de ces espèces mycoplasmiques repose sur l’administration par voie orale d’un antibiotique.
Il est très important de suivre un traitement complet pour s’assurer que les mycoplasmes sont complètement éliminés et prévenir les rechutes, car il n’existe pas de vaccin pour prémunir une infection a mycoplasme.

Sexualité :En savoir plus sur chlamydia

Responsable d’infections génitales chez l’homme ou la femme, la chlamydia trachomatis, qui est le germe responsable de la chlamydia, représente la première cause d’infection sexuellement transmissible d’origine bactérienne et touche plus particulièrement les populations jeunes.

Elle est également transmise de la mère a l’enfant lors de la grossesse ou de l’accouchement par voie basse.
Une infection à chlamydia peut se faire a maintes reprises et c’est un facteur favorisant la transmission du VIH.
Pour 75% des femmes et 50% des hommes l’infection a chlamydia ne présente aucun symptôme.

Mais chez l’homme, on peut quand même noter une inflammation de l’urètre,des testicules, pouvant causer la stérilité plus tard si elle n’est pas traitée
Chez la femme, on peut avoir l’inflammation vaginale ou du col de l’utérus, l’endometriose, les douleurs pelviennes, la sapingite qui affecte les trompes.

A long terme, le chlamydia peut causer les grossesses extra utérines, la stérilité, la maladie de Nicholas et favre , qui affecte beaucoup plus la population homosexuelle dans sa forme anale, l’infection du nouveau- né, le trachome.
Le diagnostic se fait par la PCR, qui permet de détecter directement la présence de la bactérie à partir des urines, du prélèvement vaginal.

Le traitement repose sur la prise d’un antibiotique minute en dose unique et les partenaires doivent se faire soigner ensemble.

Santé :En savoir plus sur les œdèmes

Au réveil ou très souvent en fin de journée, certaines personnes peuvent s’apercevoir qu’elles ont des oedèmes ou gonflements dans les pieds. Ce symptôme fréquent peut paraître parfois Bénin, mais cacher un réel problème de santé a ne pas prendre a la légère.

L’oedème du pied encore connu sous le nom d’œdème périphérique est une affection dans laquelle les pieds et les chevilles enflent en raison de l’accumulation du liquide ou de l’eau.

L’oedème du pied peut toucher un seul ou les deux pieds et le gonflement peut être être léger ou suffisamment grave pour affecter la mobilité.

Les facteurs pouvant occasionner cette maladie sont entre autre la station debout ou assise prolongée, les changements hormonaux, la stagnation du sang dans les veines des membres inférieurs. Ces gonflements de pied sont souvent douloureux chez certaines personnes.

Les causes de l’apparition d’un oedème peuvent être les maladies pulmonaires, la cirrhose du foie, l’insuffisance cardiaque, l’hypothyroïde, la plébite, la chaleur, le surpoids, les troubles menstruels, le port des chaussures inadaptées, l’inactivité physique et une alimentation trop riche en sel.
Les femmes enceintes souffrent très souvent des oedèmes de pied surtout lorsqu’elles sont en phase terminale de leur grossesse.
Pour soulager les pieds qui enflent il est recommandé de porter des chaussures confortables, de pratiquer une activité physique régulière, de consommer des aliments riches en eau et antioxydants comme les courgettes, concombres, haricots verts et les agrumes.

Mais pour plus de précaution, il faut toujours consulter un médecin généraliste afin de s’assurer de la cause exacte de l’oedème et recevoir le traitement adapté à cela.

Santé/Sexualité : Chlamydia

Le chlamydia est considéré comme la principale cause d’infection sexuellement transmissible d’origine bactérienne.
Elle se transmet lors des rapports sexuels par voie buccale, anale ou à l’aide d’objets souillés.
Elle est également transmise de la mère a l’enfant lors de la grossesse ou de l’accouchement par voie basse.
Une infection à chlamydia peut se faire a maintes reprises et c’est un facteur favorisant la transmission du VIH.
Pour 75% des femmes et 50% des hommes l’infection a chlamydia ne présente aucun symptôme.
Mais chez l’homme, on peut quand même noter une inflammation de l’urètre,des testicules, pouvant causer la stérilité plus tard si elle n’est pas traitée
Chez la femme, on peut avoir l’inflammation vaginale ou du col de l’utérus, l’endometriose, les douleurs pelviennes, la sapingite qui affecte les trompes.
A long terme, le chlamydia peut causer les grossesses extra utérines, la stérilité, la maladie de Nicholas et favre , qui affecte beaucoup plus la population homosexuelle dans sa forme anale, l’infection du nouveau- né, le trachome.
Le diagnostic se fait par la PCR, qui permet de détecter directement la présence de la bactérie à partir des urines, du prélèvement vaginal.
Le traitement repose sur la prise d’un antibiotique minute en dose unique et les partenaires doivent se faire soigner ensemble.

La prématurité, un problème de santé publique au Cameroun

La prématurité est définie comme la naissance d’un enfant avant 37 semaines de gestation. Elle est une des principales causes de décès néonatals au Cameroun, avec un taux de mortalité néonatale de 36 pour 1000 naissances vivantes.
Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 90 000 nouveau-nés naissent prématurés au Cameroun chaque année. Parmi eux, environ 10 000 décèdent pour des causes évitables.

1) les causes de la prématurité
Les causes de la prématurité sont multiples et peuvent être liées à la mère, au fœtus ou à la grossesse. Parmi les causes les plus fréquentes, on peut citer :

-Les infections maternelles, telles que la toxoplasmose, la rubéole ou la syphilis
-Les maladies chroniques de la mère, telles que le diabète ou l’hypertension artérielle
-Les complications de la grossesse, telles que la prééclampsie ou éclampsie
-Les facteurs socio-économiques, tels que la pauvreté ou la malnutrition

La prématurité peut avoir des conséquences graves sur la santé du nouveau-né. Les prématurés sont plus susceptibles de souffrir de complications respiratoires, infectieuses, digestives ou neurologiques. Ils peuvent également présenter des retards de développement physique et mental.

Au Cameroun, la prise en charge des prématurés est encore insuffisante. Le pays ne dispose que de quelques unités de néonatalogie spécialisées, dont la capacité d’accueil est limitée. De plus, les coûts de prise en charge des prématurés sont souvent élevés, ce qui les rend inaccessibles à de nombreuses familles. C’est pourquoi la Méthode Mère Kangourou est bénéfique pour tous.

2) LA METHODE MERE KANGOUROU
CE QU’IL FAUT SAVOIR

Qu’est-ce que la Méthode Mère Kangourou ?
La Méthode Mère Kangourou (MMK) est une technique de prise en charge du nouveau-né prématuré et/ou de faible poids à la naissance. Elle consiste à le mettre nu, peau-à-peau, de manière prolongée et continue contre la poitrine nue d’un porteur sain (mère, père, autre personne).

Comment pratique-t-on la Méthode Mère Kangourou ?
Elle consiste à placer et maintenir le nouveau-né entre les seins de la mère ou un autre porteur sain, dans une position verticale, poitrine contre poitrine. La tête du nouveau-né doit être tournée sur le côté légèrement en extension pour permettre au bébé de bien respirer et d’assurer un contact des yeux avec sa mère. La limite supérieure du linge qui maintien le nouveau-né doit se situer juste en-dessous de l’oreille du nouveau-né. Les bras doivent être pliés et les jambes écartées comme une grenouille. Il faut préciser que le nouveau-né sera seulement vêtu des chaussons, d’un bonnet et d’une couche. Il sera soutenu dans cette position à l’aide d’une poche Kangourou
cette méthode maintien les bébés au chaud, encourage l’allaitement, réduit le stress et renforce les liens affectifs familiaux.

Ce 17 Novembre à été marqué par la Journée Mondiale de la Prématurité visant à sensibiliser les parents, les familles et les communautés aux défis de la Prématurité et célébrer la vie des enfants prématurités au Cameroun et dans le monde. Quelques actions à mener pour améliorer la prise en charge des prématurés au Cameroun
-Renforcer le suivi prénatal des grossesses : les consultations prénatales permettent de dépister les facteurs de risque de prématurité et de mettre en place des mesures de prévention.
-Sensibiliser les populations aux risques de la prématurité : une meilleure sensibilisation des populations aux risques de la prématurité permet de prévenir les cas de prématurité évitables.

Ces actions, si elles sont menées de manière concertée, permettront de réduire la mortalité et la morbidité des prématurés au Cameroun.

Marie Tiambou